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Pilates

femme qui fait une pose de pilates avancée pour montrer l'importance du contrôle

La méthode Pilates est aujourd'hui mondialement reconnue pour ses bienfaits sur la santé.

Précurseur de l'entrainement fonctionnel et adapté à tous, elle améliore la mobilité, la posture et la force, réduit les douleurs articulaires et entretien la santé de la colonne vertébrale.

Elle est aujourd'hui largement utilisée par des kinésithérapeutes pour son action rééducative, par des coachs sportifs pour améliorer les qualités physiques, et aussi auprès des danseurs qui ont été les premiers utilisateurs et promoteur de cette méthode car elle permet la réappropriation de son corps en améliorant la qualité et la précision du mouvement.

Cette formation est destinée à ces 3 publics : Kinésithérapeutes, Éducateurs sportifs et danseurs titulaires d'un DE Danse, qui ont officiellement le droit d'exercer le Pilates en France.

De par sa technicité et les connaissances en anatomie, biomécanique et pathologies qu'elle nécessite, avoir des instructeurs correctement formés en nécessaire.

La certification vise à vérifier les qualités requises pour enseigner la méthodes Pilates : connaissance en anatomie musculaire et articulaire, connaissance des Pathologies de la colonne vertébrale et autres articulations, connaissance de la Méthode Pilates et du Matwork, pédagogie et adaptations des mouvements.

Contenu de la formation Pilates

Formation Pilates Fondamental 1 :

  • 2 Week-end de formation

  • 4 mois de formation 

  • 1 coaching individuel pré examen

  • Suivi en continu

  • Matériel pédagogique offert (Tapis, foam roller, Swiss Ball, Petit Ballon, Elastique et coussin de proprioception)

Conditions d'entrée en formation
  •  Être détenteur d'un diplôme d'éducateur sportif, de kinésithérapeute ou d'un DE de danse.

  • Être majeur au moment de l'entrée en formation

Etapes de l'inscription
  1. Contactez-nous par mail à contact@synatureformations.fr ou par téléphone au 06.27.41.16.69

  2. Nous vous enverrons un questionnaire d'inscription à nous retourner avec votre diplôme.

  3. Dès la réception de ces deux documents, nous vous ferons parvenir votre lien de connexion sur la plateforme de formation Podia.

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